Arsip Tag: picky eater

Ahli Kesehatan Anak Kemukakan Penyebab Anak tidak Mau Makan

Tomatoes Today, JAKARTA – Pakar kesehatan anak Dr I Gusti Ayu Nyoman Partiwi menjelaskan penyebab anak enggan makan atau hanya ingin mengonsumsi makanan tertentu.

“Yang sering kita lihat, anak susah makan diberi makanan yang sama. Itu yang membuat anak jatuh cinta dengan rasa makanan yang sama,” ujarnya saat debat MPASI secara daring dalam rangka Hari Gizi Nasional, Rabu (24 Januari). , 2024) di Jakarta.

Partivi mengatakan, kebiasaan memberi anak jenis makanan tertentu lama kelamaan akan membuat anak enggan mencoba jenis makanan baru, atau menjadi picky eater dan hanya mau makan dalam porsi kecil atau lebih sedikit.

Oleh karena itu, ia berpesan agar para ibu lebih berani dan kreatif dalam menyiapkan makanan untuk anaknya, terutama saat anak berusia antara 6 hingga 23 bulan, atau saat anak sedang mengonsumsi makanan tambahan ASI (MPASI).

Ia mengatakan ini adalah masa kritis bagi anak untuk belajar dan mengeksplorasi beragam makanan. “Karena sebenarnya kalau bayinya sudah berumur enam bulan, kamu boleh memberinya apa saja. Ya, makanan yang diberikan pada ibunya hanya perlu sesuai dengan kebutuhan bayinya. Jadi tidak perlu khawatir.” Apalagi jika itu adalah bayi sejak awal, seperti yang telah kita lihat. “Yah, wajar kalau bayi susah makan,” kata Partivi.

Selain jenis pola makan, ia juga menekankan pentingnya protein nabati dan hewani dalam makanan untuk tumbuh kembang anak yang optimal.

Senada dengan hal tersebut, Mahmud Fauzi, Ketua Kelompok Kerja Standar Kecukupan dan Mutu Gizi (KIA) Pelayanan Kesehatan Ibu dan Bayi serta Gizi Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, mengatakan kombinasi protein hewani dan nabati merupakan hal yang penting. untuk pertumbuhan dan perkembangan anak.

“Dari segi komposisi makanan yang dikonsumsi, kami antisipasi anak balita, karena saat ini dalam masa tumbuh kembang, terutama antara enam hingga 23 bulan, diharapkan membutuhkan protein,” kata Fauzi.

Selain kedua jenis protein tersebut, ia juga mengatakan anak pada usia tersebut sudah bisa mengonsumsi buah-buahan untuk menambah nafsu makannya. “Karena kita tahu ada makanan yang merupakan sumber zat energi, ada makanan yang merupakan sumber bahan penyusun yang biasa disebut protein, dan ada pula makanan yang merupakan zat pengatur yang berasal dari tumbuhan dan buah-buahan,” ujarnya.